Dagens stumper

Mange pattedyr spiser imponerende mengder om sommeren. Ikke alle trenger det.

Jeg: Orker ikke mer.

Meg: Gjør du vel.

Jeg: Nei. Vondt i magen.

Meg: Bare én liten løkring.

Jeg: Nei!

Meg: Jo. Du hadde klart litt Sørlandschips.

Jeg: Ja, men det er annerledes.

Meg: Skjerpings. Ta et grillspyd til. 

Jeg: Kanskje et lite ett.

Meg: Eller to.

Jeg: Ett grillspyd og en haug chips. 

Meg: Og dessert.

Jeg: Ok.

Trimmings uke 30

Mandag: 6 km rolig.

Tirsdag: 8 km rolig.

Onsdag: 11 km rolig.

Torsdag: 9 km rolig.

Fredag: 3x10 minutter, moderat tempo, flatt.

Lørdag: 14 km rolig.

Søndag: 3 km rolig. 

Løpings: ca 60 km

Herregud, dette er jo flaut. Jeg skulle jo slappe av, også har jeg løpt nesten 60 kilometer. La meg understreke at minst 15 av disse kilometerne er snarveier som har blitt til omveier. 

Fordelen med å løpe i en veldig varm region i landet Syden, er at hvert skritt kjennes helt merkelig ut. Derfor er det ikke noe vits i å løpe og kjenne etter hele tiden. Sånn som jeg har drevet med de siste ukene. Er beina litt lettere i dag? Går dette saktere enn i går? Kommer jeg til å være så treig resten av livet? Har jeg AIDS i lårene?

I dette ferielandet går alt i sitt eget tempo. Løpinga også. Derfor tenker jeg ikke så mye på det på det i det hele tatt. Kanskje  jeg skal perse på halvmaraton eller 10 kilometer, eller begge deler, i høst. 

Vet ikke. Vi tar det når jeg kommer hjem.

Foreløpig strandpensum 2012

The Hunger Games (Suzanne Collins)
Så jeg så filmen før jeg leste boka. Sorry, da. En deilig munnfull med action, og et litt annerledes tenåringsopprør.


Deadlocked: A Sookie Stackhouse Novel (Charlaine Harris)
Akkurat som alle de andre Sookie-bøkene. Kan ikke måle seg med True Blood, men er like fullt til å spise opp.


Fifty Shades of Grey (E.L. James)
Er det kødd, eller? Trodde jeg skulle få blodig og skremmende sadosex, fikk en kassamedarbeider på Jernia som mister jomfrudommen sin til en sexgud.


Equal Rites (Terry Pratchett)
Tredje bok i Discworld, litt avhengig av hvordan man teller, selvfølgelig. Den beste hittil. Well, who says women can't be wizards?

Ferieløping (feriejogging)

Dette er alt jeg spiser i løpet av en dag.

Jeg jogger på ferie. Litt. Det foregår sånn:

1. Finn fram løpeklær og -sko kvelden før.
2. Ha på deg så lite som mulig. Tro det eller ei, men folk bryr seg ikke. (Ta et lite forbehold om hvor du befinner deg. Men er du i Teheran, kan du søren meg finne ei tredemølle å løpe på.)
3. Stå opp før sola, så får du soloppgang på veien. Og slipper deg verste (beste) varmen. Du kan sove på stranda.
4. Drikk litt vann før du legger i vei.
5. På ferie er det ikke lov til å tenke på kilometer eller fart.
6. Ta hensyn til at andre folk ikke vil stå opp tidlig bare fordi du har vært ute og løpt. Lag deg en prefrokost, finn fram boka di, og kos deg med litt alenetid. 
7. Ta en titt på et kart, eller spør kjentfolk hvor det er fint å løpe. Et godt spørsmål er: "Hvor er det fint å gå på tur?" Enklere å svare på, for mange.
8. Det er ulovlig å løpe med vannflaska i hånda. Dette gjelder også når du ikke er på ferie. Ta med deg et forbanna drikkebelte, da, hvis du skal løpe så langt.
9. Husk at du er på ferie. Det betyr at du ikke trenger å løpe i det hele tatt. Hvis tanken på å ikke kunne løpe i to uker er mer stressende enn deilig, er du for opphengt (jeg er for opphengt). 

Knight of Flowers

Hvis broren min er Loras Tyrell, burde jo jeg være  Margaery. Dronningmateriale.

Men jeg er ikke det.

Jeg er Hodor.

Trimmings uke 29

gaupaas.com

Mandag: 6x1000 m, moderat tempo. Ca 4:15. Ei lita joggetur på kvelden.
Tirsdag: Løpetur med Ola. Ca 14 km.
Onsdag: Tror jeg hvilte.
Torsdag: Rolig tur med Hallén, 50 minutter.
Fredag: Langtur, 22 km.
Lørdag: Hvilings (eller "reisedag", som Hallén skriver i treningsdagboka si.)
Søndag: 7 varme kilometer langs vannkanten.

Løpings: ca 65 km.
Beste trenings: På Bislett med Matilde på mandag. Det gikk ikke fort, men føltes helt ok.

Nå er jeg jo i Paradis, så løpinga er ikke høyt prioritert. Men jeg jogger litt, altså. Langs vannet eller oppover i fjellet, tidlig om morgenen. Ellers plager jeg Bror 2 for mye, og klarer ikke ligge på stranda hele dagen. Skal være her et par uker.

Jeg samler krefter.

Et hjerte til alle som sitter igjen med for mye popkorn på lørdagskvelden.

Meze til hele familien, takk

Jeg har pakket: bikini, håndkle, solbriller, The Hunger Games, faktor 20. Jeg skal til: det deiligste stedet i verden. Stoupa, Hellas. Jeg skal bli: tjukk og brun. Men aller mest skal jeg bli kvitt dette skillet her: 

Jeg sikler ved tanken. 

6000 høydemeter seinere

Det sto en skjeggete mann på Gardermoen og insisterte på å bli med meg hjem. Ok, sa jeg. Matilde mente jeg måtte vaske og mate han, og kanskje lære han litt folkeskikk. 

Nå sitter han i sofaen, ser på Tour de France, og ligner til forveksling på Hallén.

Kom hjem, a

Problemet med å være alene hjemme er at man må løfte alle trærne sjæl.

Trimmings uke 28

Denne uka har jeg betalt noe av løpegjelda mi. Betalingsmidlene er rolig løping med pulsbelte, og sofaslakking. 

Jeg har faktisk løpt omtrent 70 kilometer denne uka, én rolig mil om dagen. 70 kilometer er jo omtrent det jeg pleier å løpe på en vanlig uke, men fordelt veldig annerledes. Noen raske og slitsomme løpeturer, og én langtur. Og så er jeg skikkelig sliten på søndag. Denne søndagen er jeg uthvilt og klar for en ny uke.

I tillegg har jeg trent stuegulvsstyrketrening, 2x15 minutter. Gullstjerne til meg!

Så da erklærer jeg løpeskrotten min frisk. Det var på tide. Jeg holdt nemlig på å gå fra sans og samling. På et tidspunkt vurderte jeg å kjøpe nye gardiner. 

Oslo klokka 04:13.

Han: Jeg skal ikke voldta deg.
Jeg: Fint.
Han: Det er bare afrikanere som driver med sånt.
Jeg: Ok.
Han: Også kommer de hit og får penger, mens norske jenter ikke kan gå trygt aleine.
Jeg: Mhm.
Han: Om 20 år må vi slå oss sammen med Sverige og stenge grensene.
Jeg: ...
Han: Og hvem sin skyld er det? Hæ?
Jeg: Staten?
Han: Nei!
Jeg: Feministene?
Han: Nei!
Jeg: Innvandrerne?
Han: Ja!
Jeg: Ok.
Han: Men ikke de fra Eritrea, da. Det er ålreite folk.
Jeg: Ok.
Han: Vær forsiktig på hjemveien, da! Du veit aldri hva slags tullinger du møter.

Babysteps. På grunn av tyngdekraften lærer barn å løpe før de lærer å gå. Neida, men det hadde vært kult.

Det går bra med løpinga nå. Har prøvd to joggeturer. Jogging, altså. Ikke løping. Går i motbakker og sånt. Har børstet støvet av pulsbeltet mitt. Her er planen:

• Rolig trening, iallfall én uke til. Og så kan jeg få prøve en liten intervall. Noen tusenmetere på bane, kanskje.
• Uansett nesten bare rolig løping den nærmeste måneden. Må betale løpegjelda og spare noen kilometer i beina.
• Skal fortsette å spise mindre saftis og flere brødskiver.
• Ikke være våken til 0300 hver eneste kveld.

Dette er en bra plan, tror jeg.

Her er et bilde av meg i bikini, fra en flatterende vinkel.

Turist i egen by 3

Akershus festning og Hjemmefrontmuseet. 

Grønne trær henger over minnesmerket fra andre verdenskrig. Det finnes verre steder å bli henrettet på. 

Denne hvilinga går til hodet på meg.

Videobloggforsøk 7

Marit og Bry møtes for første gang.

Turist i egen by 2

Hviling, dag 1.

Jeg og min søte mamma var på Folke Museet i dag. Det var herlig med alle barna i bunader :P Gadd ikke gå runt hele ommerådet, så vi tokk en latte i sola ved fjøset. Men så snudde vinden og da kunne vi lokte hestene får og si det sånn!!!

Neida.

Mamma og jeg var på Folkemuseet i dag. Der var det folk. Av alle slag. Bortsett fra vikinger. Men det er greit, for mamma har lovet at vi skal dra til Vikingskipshuset en annen dag. Jeg elsker vikinger.

Karakter på Folkemuseet: 5 +.

Pluss: Så mange interessante hus. Lukter tjære.

Minus: Trenger to dager eller flere måltider for å komme gjennom alt.

Så fikk jeg blåskjell og Pepsi Max.

Mora mi.

Blåskjella mi.

Fjorda mi

aint nothing gonna break my stride

Dette funker ikke. Jeg har overtrukket løpekontoen min.

I dag prøvde jeg meg på Fagervann opp. Etter ti minutter i mitt vanlige åpningstempo, pleier jeg å sette opp farta. I dag begynte jeg å gå.

Så jeg sto i dusjen og tenkte pul denne dritten! mens jeg skrubba beina reine fra gjørme og teiprester. Skrubba hardere og hardere, helt til jeg tenkte ain't nothing gonna break my stride, I've got to keep on moving.

Og det er sant. Jeg kan ikke være en medvindsløper. Noen ganger blåser det motvind, men I've got to keep on moving. Billedlig talt, selvfølgelig. Nå handler det mye om hviling.

Jeg må betale denne gjelda jeg har påført meg selv. Og så skal jeg begynne å spare. For da bare:

Ain't nothing gonna break my stride, I'm running and I won't touch ground.

Brb, skjerper meg.

Nei, nå må du skjerpe deg, Siri. Ta deg sammen, rett og slett.

Ok. 

Sitter på en stein og surmuler

Hører på I'm blue dabadi dabadei.